水暖炕介绍催眠时暗示的分类：
从学术上讲，暗示是一-种信仰或行动的建议，可以没有干扰、没有挑别地被接受。换句话说，当你被催眠，在放松状态时，比起你在完全清醒时的意识状态，你的潜意识主要对暗示做出反应。暗示经过一个直接的通道到达潜意识，在那里它很容易被相信、改变行为、产生影响。
下而是一些通过使用暗示能够实现的目标:
目标
暗示
加深催眠 放松，随着你的呼吸，让你的精神和身体更加放松
改变情绪
感觉你的胳牌越来越....感觉你的愤怒消....
改变行为
你现在是不抽烟的人了，你不想抽.....
产生幻想 想象你在一片野生的、绿色的宁静草地......
暗示主要分为以下几个种类:
1.按性质划分
失败的人生都是由于消极的暗示造成的。消极的暗示包括给自己胡乱贴标签、一些负面的口头神、侮辱性的外号及周围人的负面评价等。通常来讲，我们是不提倡使用清极暗示的，但是在确有必要的情况下，例如进行改变行为习惯时，也会使用诸如厌恶疗法等带有强烈负面暗示性信息的技术。
积极的暗示是成功的人生必不可少的元素。人们在成长过程中，总会遇到各种各样的挫折、伤害、哀愁等，这些很容易导致我们消极的思维。因此，能始终保持积极的生活态度的人总是占极少数的。
2.按来源划分
其实，从根本上而言，一切暗示都是自我暗示，也就是说只有被自我接受才能产生效力。环境暗示又可以分为他人暗示与周围事物暗示。环境暗示的最大好处就是当事人无法对其进行否定，能够或者说只能自然而然的接受。3.按方向划分
反向暗示的力量是正向暗示力量的数倍。需要特别注意的是，涉及安全以及情绪方面的正向暗示，实际上是一种隐性的反向暗示。比如“我要睡觉”，睡觉是生理安全性问题，同时有些许的情绪因素。越是暗示自己睡觉，反而越睡不着。
4.按逻辑性划分
直接暗示是指以说服教育的方式，强迫当事人接受，容易引起当事人的质疑和反抗，这实际上是明示;间接暗示是指借助于某种方式，采取比较隐晦、含蓄的手段，在不知不觉中改变当事人的思维和行为，这也是真正意义上的暗示。
