水暖炕厂家介绍如何制订计划？
现在你已经清楚地写下了你的新信息，你准备把它们融人你的潜意识。新信息意念法帮助你树立自信心和自尊心。你的新信息将成为你思想、感觉和行为的新方式。
树立信心，改变消极的方式。意念法建议:你想象自己更自信，每天越来越接近你的目标，每天你都让原来的方式随风而逝，原来的消极方式只会阻碍你的进步。
回忆积极的经历，增强自我价值感。意念法建议你回忆并想象你感觉良好的时刻，你取得了成就，或实现了目标，或是你得到了表扬。记住那一美好的感觉，回忆那美好的感 回忆特殊时刻所有精彩的细节。即使见微不足道的成功也能让你感觉良好，提高你的自我价值感。
插人你的新信息。意念法让你有机会插人你的新信息，譬如“当某个人表扬我时，我说谢谢你，并且感觉我值得表扬”或者“我是有价值的人。遇见每一个人时我都有信心和把握"。为了把信息的作用最大化.把它们的数量限制在5个。你可以重复使用相同的信息或者用新的来代替。通过观察信息发挥作用的速度来评价自己的进步。
注入新的信息，为了让你的新信息发挥作用，意念法建议:“想象你的新信息已经牢固地确立。你看起来更自信，更有把握。你喜欢自己，你为自己自豪，你受到朋友和家人的羡慕和尊敬。你的新信息发挥作用，并且越来越大。”意念法中产生的积极情感越强烈，新信息就越深刻地注人到你的潜意识中。
